Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава

Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава

Слова принуждают людей рыдать либо смеяться, вызывают злость либо покой, вдохновляют на ратные и духовные подвиги. Строки величавых поэтических произведений «Бхагавад Гиты», Гомера, Шекспира владеют таковой энергией, что могут оказывать расчудесное воздействие на миллионы людей в течение веков.

Профессиональный врач-гипнотизер может при помощи слова излечить тяжелое болезнь, оратор — взбудоражить массу, жрец Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава — зажечь огнь свечки. Все это гласит, что слово является носителем особенной энергии.

Мантра содержит внутри себя особенный вид галлактической силы, именуемый мантра-шакти. Все звуки мантры имеют свою энергию и потенцию. Античные риши, создатели священных книжек, дают на санскрите описание этой силы и методы сознательного овладения ею. Потому что Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава эта сила принадлежит не только лишь людскому разуму, да и духовной действительности, эти ведические гимны могут возвысить человека к очень высочайшему уровню сознания.

Если стукнуть по одному из 2-ух, схожего тона, камертонов, то приобретенный звук возбудит совсем такие же вибрации в другом. Сначала они будут слабенькими Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. Но если удары продлятся, 2-ой камертон будет давать все более и поболее звучный звук, пока сила его звука не сравняется с силой звука первого камертона. Это произойдет, даже если камертоны будут отдалены друг от друга либо изолированы стенками. Нашим камертоном является сердечко. Вибрации сердца имеют гигантскую власть над материей Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. Они могут как видеть, так и разрушать.

Звуки слов создают определенную вибрацию не только лишь в слуховом спектре волн. По закону резонанса любая струна октавы возбуждает колебания нижестоящей и вышестоящей струны, настроенной на ту же нотку. Подобно этому и слышимые звуки могут возбуждать либо останавливать токи невидимой энергии в каналах праны — нади Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. Раскрытие сердечной чакры и правильное направление внутренней энергии — праны — вызывает просыпание духовной энергии. А это в свою очередь приводит к сверхсознанию, Самадхи.

Наружняя вселенная — это движение разных субстанций. Разные движения вещей создают различные звуки. Некие можно фиксировать слухом, устройствами, мозгом, некие — нет. К примеру, движение планет вокруг Солнца Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава делает «музыку сфер». Точно такую же музыку, но на несколько октав выше, делает движение электронов вокруг атомного ядра. Все место пронизано звуками. Все вещи состоят из волн различной длины, а, как следует, из звука. Любая вещь по закону резонанса связана со своим реальным именованием. Эти имена являются Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава потаенной, чтоб мирские люди не смогли пользоваться галлактическими силами в своекорыстных целях.

В Ведах говорится, что, как жар и свет неотделимы от огня, так и образ предмета неотделим от предмета, так и имя объекта неотделимо от объекта. Галлактическое сознание и сознания тонких миров имеют свои вибрации, собственный звук, свое имя Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. В ведической философии проявления разных галлактических сознаний рассматриваются как персонификации либо олицетворения в формах Деват, Божеств. Каждый Девата имеет свои характеристики, имена и сферы деятельности. Ведическая мантра имеет форму Деваты. Окружающий нас окружающий мир строит мозг человека. Потому любая вещь связана со своим мысленным образом и заглавием. Как неделимы объект Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава и заглавие, так не существует и различия меж мантрой и Деватой. Вот почему повторение мантры вызывает присутствие божества. «Шримад Бхагаватам» гласит: «Мудрые, владеющие настоящим познанием, определяют звук как то, что передает идею объекта, показывает на присутствие говорящего, укрытого от наших глаз, и составляет узкую форму эфира».

Звуковой образ

Каждый Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава звук, как и неважно какая вибрация, делает определенную форму в невидимом мире. Композиция звуков делает сложные формы жизни. В книжках, написанных учеными-материалистами, описаны разные опыты, которые демонстрируют, что нотки, извлекаемые из определенного инструмента, вычерчивают на слое песка определенные геометрические фигуры. В индийских трактатах говорится, что разные музыкальные тоны, «Рага» и Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава «Рагини», имеют определенную форму и графически обрисовывают эти формы. Мегха-рага представлена величавой фигурой, сидящей на слоне. Васата-рага описана как красивый парень, увенчанный цветами. Рага и Рагини создают серию эфирных вибраций, которые делают соответствующие формы с персональными силами и нравом, если их верно спеть.

Южноамериканский Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава ученый Дж. Тернер провел достойные внимания исследования образного содержания мантр, используя в собственных опытах графические компы, синтезаторы и другую современную электронику. Исследователь использовал для составления программ санскрит. Понятно, что санскрит отличается от других языков математической точностью. Тернер установил что у всякого изображения есть собственный соответственный музыкальный образ, а у Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава каждого звука, слова либо мелодии есть соответственное графическое цветное отражение. Ученый разработал программку, по которой компьютер Тернера отрисовывал на мониторе портреты, а синтезатор, соединенный с компом, создавал музыкальные произведения. Ученый также идентифицировал схематическое изображение Деваты с соответственной мантрой. Согласно ведической традиции, каждому Девате соответствует янтра — графическое изображение магического вида. Исследования Тернера Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава подтвердили связь первой чакры (копчиковой) с ее мантрой «Лам», цветом и графическим изображением божества. Аналогично были испытаны и доказаны другие мантры главных чакр: 2-ая чакра — «Вам», 3-я — «Рам», 4-ая — «Ям», 5-ая — «Хам», шестая — «Аум», седьмая — «Ом».

Мирским людям повторение мантр кажется глупым бормотаньем. Они считают, что, раз мантры лишены понятийного Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава смысла, то они не могут повлиять на человечий разум. Но, мантра — это далековато не случайный набор слов либо звуков. Определенное соотношение букв, чередование гласных и согласных, несущих числовое содержание, последовательность звуков — указывают на конкретное проявление галлактической энергии.

Мантру можно сопоставить с электрическим сигналом спутниковой связи, в каком Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава в сжатой зашифрованной форме закодировано нескончаемое количество инфы. Благодаря концентрации и медитации на мантре мы можем расшифровать часть познаний и вызволить нужные нам силы. Чем больше человек «медитирует» на мантру, тем больше энергия и информация мантры делают его мозг совершеннее. Риши, античные мудрецы Индии, гласили, что все Веды Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, Махабхарата и Пураны зашифрованы в одном слове, в одном имени. В Евангелии от Иоанна сказано: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог». В каббалистической традиции утверждается, что вся Библия зашифрована в одном слове, значащем имя Бога. Понимающий имя Бога имеет власть над всем Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава миром.

Мантру можно сопоставить с воротами, открывающими путь персональному мирскому сознанию к божественному сознанию. Либо, говоря поточнее, связывающими мозги человека первой, 2-ой и третьей чакр с разумами верхних чакр. Учитель вам может показать эти врата, может отпереть замки, но раздвигать врата никто за вас не будет. В священных книжках этот процесс Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава описывается так: «Ученик начинает совершать практику повторением мантры. Для хоть какой практики требуется энергия. Энергия мантры наращивает энергию ученика. Как огнь усиливается от ветра, так и персональная энергия ученика возрастает от энергии мантры. Но сама энергия мантры просыпается при помощи силы ученика. Энергия мантры также просыпается во Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава время посвящения, другими словами тогда, когда Учитель посвящает ученика в мантру, передавая ему силу мантры. Посвящение намного ускоряет практику Мантра йоги. Но если ученик полон интереса, терпения и серьезно занимается практикой Мантра йоги, то мантра может сама открыть нескончаемый поток силы. Тогда и соединение энергии мантры и энергии ученика дарит ученику фуррор Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава и совершенство».

История сохранила много имен подвижников, которые при помощи собственных усилий и духовных подвигов обретали силу хоть какой мантры в течение недлинного времени.

Звуки мантры заряжены энергией, которую нельзя принимать обыкновенными эмоциями, но которая действует независимо от того, сознаем мы смысл произносимого либо нет. Естественно Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, если мы понимаем смысл мантры, то она будет действовать намного эффективней. Это можно сопоставить с нашей пищей. Независимо от того, как мы едим, сознательно либо безотчетно, мы насыщаемся. Но если мы пережевываем еду сознательно, мы насыщаемся намного быстрей и еще наименьшим количеством еды.

Вы сможете избрать хоть какое слово и повторять его Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава долгое время. В итоге вы получите расслабление и сонливость. Обыденное слово не принесет вам медитативного состояния, не откроет планов подсознания и сверхсознания. Большая часть обыденных слов делают в уме картины, которые препятствуют повторению мантры и служат помехой для концентрации, вызывая блуждание разума. Мантрические слоги равномерно и Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава мягко очищают разум от изматывающего внутреннего диалога, от ненадобной мысленной жвачки, и дарят силу, сосредоточение и умиротворение. Хоть какой человек, независимо от собственных убеждений и миропонимания, может получить пользу от мантр, приведенных в этой книжке. Но для этого требуется каждодневная получасовая практика повторения избранной мантры.

При помощи медитативного прозрения античные Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава мудрецы Индии (риши) восприняли вибрации, надлежащие разным проявлениям галлактического сознания и природных сил. Они выразили их в форме мантр, которые со временем были записаны их учениками. У каждой мантры есть собственный риши, через которого эта мантра стала очевидной для людей. У каждой — своя сфера воздействия, своя энергия и свое Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава божество. Все это тщательно описано в эзотерической науке «Мантра видья». Ранее, в Сатья юге, люди были незапятнанными, они отличались потрясающей памятью и ведическая наука передавалась только устно. Письменность была придумана Учителями существенно позднее для людей духовно нездоровых, неспособных осознать и уяснить. Ведическое познание является нескончаемым. Но вещественный космос Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава находится в неизменном движении. За периодически расцвета людского сознания приходят времена черные. Потому учение Вед нуждается в том, чтоб его повсевременно разъясняли и утверждали посвященные, переводили на новые людские языки. Мантры и Веды эманировали из Абсолютной Правды и распространились по всем планам Вселенной. На рубеже эпох мудрец Вьясадэва записал все ведические писания Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, чтобы они не были бесталантно позабыты деградировавшим населением земли.

Тонкие миры и планы вселенной хактеризуются не только лишь различной интенсивностью вибраций света, да и разными звуковыми вибрациями. Свет на самом деле является этим же звуком, только с более высочайшей волной. И нереально провести четкую границу меж звуком и светом Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. Свет, звуки, образы, вибрации, силы, сути — это разные нюансы 1-го и такого же нисходящего потока бытия. Чем ниже нисходишь по планам сознания, тем паче фрагментарными становятся звуковые вибрации, тем паче ясные очертания получают существа и силы. Чем выше поднимаешься по чакрам позвоночника, тем паче гармоническими, согласованными и вдохновляющими Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава становятся вибрации. Есть мантры, которые вылечивают, защищают, околдовывают, помогают приобрести достояние, поменять воздействие планет. В базе этого вида алхимии звуков лежит сознательное манипулирование низшими вибрациями. Но есть и высшая духовная наука, в базе которой лежит овладение вибрациями духовных планов сознания. Каждому творческому человеку, способному во время транса либо вдохновения Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава просачиваться в высшие планы, понятно, что на определенном уровне сознания перестаешь созидать образы, обдумывать идеи, слышать звуки и даже что-либо ощущать. Вибрации, волны, ритмы обрушиваются массивным потоком из космоса в теменную чакру и завладевают творящим. И только позже, по мере нисхождения в Аджну чакру и Вишуддху Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава чакру, вибрации облекаются в идеи, музыку, образы, цвет, движение и слова. Когда сознание художника очищено практикой Крийя йоги, он повсевременно ясно слышит и чувствует тончайшую вибрацию, свистяще-шипящий звук «С-ш-с-ш». К примеру, у меня громкость этого свиста сравнима с пением жаворонка на высоте 100 метров. В деньки новолуний и Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава полнолуний, также во время магнитных бурь во мне поют птички в два-три раза громче обыденного, отчего бывает даже неслышно говорящих рядом людей. Вибрационное поле преобразуется в видимый звук, звук-образ либо звук-идею. При всем этом левый глаз лицезреет два разноцветных потока воды, падающих навстречу друг Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава дружке и завихряющихся при соприкосновении меж собой. Эти две радуги стремительно вырастают во все направления, как два магических дерева, и распускаются неслыханными цветами. А правый глаз в это время следит или геометрические фигуры, плавненько сменяющие друг дружку, или желто-оранжевые треугольные лучи света, исходящие из невидимой точки и крутящиеся по часовой Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава стрелке. Время от времени к этому зрелищу добавляются замечательные картины, видимые «Третьим глазом» — Аджной. В такие незабвенные минутки я наблюдаю три различных мира сразу. Поначалу подобные видения приходили ко мне спонтанно. Позже я научился вызывать их и держать под контролем с помощью мантры. Благодаря правильной технике выполнения мантры, единое Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава лучащееся поле звука «С-ш», не имеющее ни начала ни конца, пронизывает главные чакры сверху вниз и материализуется в их мыслями архетипов, чисел, цветными видами и чувством вселенской Любви.

Дхарана и мантра

Повторение мантры на вещественном уровне приводит ищущего к усилению сосредоточения, ослабляет стрессовые напряжения, наращивает актуальную силу Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, улучшает работоспособность, память, помогает избавиться от многих болезней и делает жизнь солнечной и удовлетворенной. На духовном плане каждодневное повторение мантры в течение пары лет ведет ученика к просветлению и Самадхи.

При выполнении ежедневной работы способность большинства людей к сосредоточению очень слаба. Обычно, когда вы что-то делаете, то в голове Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава роится огромное количество различных мыслей о каких-либо дилеммах; о том, что вышло с вами в прошедшем и что произойдет в дальнейшем. На такое рассеянное желание уходит неограниченное количество ментальной энергии. Из-за несфокусированности разума на одном вопросе существенно понижается эффективность физической и ментальной работы. В любом деле для заслуги Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава фуррора нужно сосредоточение. Люди, которые чего-то достигнули в жизни, могут концентрироваться. Человек с неразвитой способностью к сосредоточению глуп и лишне эмоционален.

Для развития сосредоточения нужно делать особые упражнения, такие как «Тратака». Эти практики мы тщательно разглядим в главе «Крийя йога». Мятущемуся и неспокойному разуму мирского человека, который Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава ставит впереди себя цель просочиться в потаенны жизни и погибели, йога гласит, что правда может быть достигнута неизменным удалением мыслей как от наружных вещей, так и от внутренних. «Дхарана» — переводится с санскрита как «сосредоточение» — это фиксирование разума на одной определенной точке.

В восьмеричной системе йоги Патанджали дхараной именуется такое состояние Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, когда внимание человека концентрируется на объекте, не отвлекаясь на другие мысли и предметы, в течение 12 секунд. Если концентрация внимания на объекте удерживается в течение 144 секунд (это равно 12 дхаранам), то считается, что достигнуто состояние дхъяны (медитации). У нас в стране издано огромное количество книжек, где под медитацией предполагают разные Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава фантазии и мечтания на заданную тему. Это неверное истолкование дхьяны.

Если состояние концентрации продолжается 1728 секунд, что составляет 144 дхараны либо 12 дхьян, то это именуется Самадхи. Либо по другому — состояние сверхсознания, просветления, озарения, Божественного транса. Самадхи является высшей целью йоги.

Каждодневное пропевание мантры в течение 30 минут содействует концентрации разума на Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава одной мысли, переходу дхараны в дхьяну и самадхи. Рекомендую при повторении вашего священного слога, представлять его в виде малеханькой точки, находящейся на затылочной части черепа в 17 сантиметрах от Сахарсрары чакры. Тогда вы стремительно достигнете фуррора.

Концентрация на мантре высвобождает человека от эмоционально-психической скованности, скрывающей его творческие возможности. Медитация на мантре Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава ведет к интуитивному озарению, которое открывает в каждом человеке способность созидать в хоть какой былинке галлактическую Правду и в любом цветке — Божественную Тайну Бытия.

Воля

Одна из важных возможностей психики — сила воли. Она принуждает человека мыслить, молчать и действовать. Когда разум признает идею, то ум воспринимает решение и дает Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава сигнал воле. Воля направляет действие сил организма во наружный либо внутренний мир. Чувства и тело не могут работать без помощи других без волевого стимула. В хоть какой деятельности (интеллектуальной, психологической, физической) мы поначалу хотим (предполагаем), думаем (просчитываем варианты), приходим к окончательному решению, потом проявляем свою волю — и действуем. Без Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава этого процесса нереально ничего выполнить. Сила воли с возрастом или усиливается, или слабеет. Практически у всех юных людей воля посильнее, чем у старенькых. Воля равномерно слабнет из-за эгоистических мыслей, неверного питания, заболеваний, из-за проявления безобразных эмоций и желаний. Мирские мужчины и дамы ведут сексапильную жизнь, которая Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава существенно понижает силу и без того малеханькой воли. Несгибаемая сила воли и духовное совершенство всегда идут рука об руку. Люди, владеющие сильной волей, молвят не много, но если молвят — то их слова оказывают большущее воздействие на толпы. Волевые люди всегда честны, откровенны и неэгоистичны. В их нет коварства и наглости Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, лицемерия и ереси.

Для заслуги фуррора в Мантра йоге ученику требуется вырастить огромную силу воли. Нужно избавиться от непостоянства и нерешительности, от колебаний и уныния, от раздражительности и полоумия, от эгоистичных мыслей и греховных желаний, от испуга перед гибелью. Как избавиться от собственных недочетов и пороков:

1. Необходимо найти свои беспомощности Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. Человек так устроен, что сам для себя он всегда кажется существенно лучше, чем он есть по сути. Выяснить неприятеля — это половина победы. Размышляйте каждый вечер по 15 минут в уединении о том, как вы прожили денек. В собственных бедах никого не вините, не считая себя. Постарайтесь высветить предпосылки Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава собственных глупых действий. Изберите некий один ваш порок и запишите его на бумажке. Последующий денек отважтесь прожить без этого недочета. Чтоб не запамятовать о собственном решении, каждый час доставайте из кармашка листочек с именованием порока. Когда порок будет искоренен, беритесь за другую слабость собственного нрава.

2. Согласно своим способностям составьте распорядок денька Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава. Каждый денек строго следуйте собственному расписанию. Часто в одно и то же время делайте очищающие крийи, упражнения и каждодневную работу.

3. Раз в день читайте более часа ведическую литературу, книжки по йоге, этике, эзотерике, философские и религиозные труды величавых мудрецов.

4. Пытайтесь разговаривать только с незапятнанными людьми либо хотя бы Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава с равными для себя. Дурное общество сделает вас негожим на доброе дело. Если железо смешать с глиной, то оно не станет притягиваться магнитом. Если человека смешать с эмоциями и идеями толпы, то он закончит притягиваться Богом. Берите пример с тех, кто на ваших очах достигает фуррора на пути йоги Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава.

5. Не читайте эротические рассказы и стихи, не смотрите пошлых кинофильмов, заполненных насилием и сексом. Подавляющее большая часть художественных книжек и кинофильмов сделаны извращенными людьми, неспособными к духовному совершенству. Они посвящены чувственным удовольствиям, преходящим дилеммам, ублажению людского эго. Для трансмутации собственных сексапильных желаний в духовную энергию (оджас) я вам рекомендую освоить йогическую Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава позу «Ширшасана». Чтоб вас никогда не волновали сексапильные желания, следует 30 минут каждый денек делать стойку на голове. При всем этом вы сможете петь мантру и медитировать. Еще прекрасно помогает превращать половые клеточки в оджас задержка дыхания на вдохе либо выдохе. Где бы вы ни были, чтоб вы Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава ни делали, пытайтесь потихоньку, неприметно для окружающих задерживать дыхание. Пусть это станет вашей автоматической привычкой.

6. Пытайтесь не много гласить. Выписывайте для себя с утра «разрешение»: сказать менее 200 слов за денек. За произнесенные сверх лимита слова «наказывайте» себя йогическими упражнениями. Неважно какая трепотня конфискует много интеллектуальной энергии и делает мозг непостоянным. Люди Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, говорящие более 200 слов в денек, неспособны достигнуть фуррора в йоге. Два денька в неделю пытайтесь не гласить ни слова. Общайтесь с близкими с помощью записок.

7. Пропевайте голосом раз в день свою мантру. Начинайте с повторения мантры по утрам — 15 минут и по вечерам — 15 минут. Деньком повторяйте ее Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава в уме. Равномерно повышайте время мантра-медитации. Стойте на голове — пойте мантру, сидите в лотосе — пойте мантру, чистите картошку — пойте мантру, пилите дрова — повторяйте про себя мантру. Главное — каждодневная практика.

8. Живите хорошими и возвышенными идеями, делайте прекрасные дела. Сочиняйте, творите, рисуйте, лепите, пишите, слушайте традиционную музыку, шелест утренней реки Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава и пение восходящего солнца. Следуйте высочайшим эталонам, исполняйтесь надеждой, любовью и познанием. Выгоните из себя гордость, торопливость и угнетение.

9. Не ешьте мясо, рыбу и яичка. Питайтесь только пищей из растений и продуктами из молока. Овощи и фрукты пытайтесь есть сырыми либо тушеными. Откажитесь от алкоголя, табака, чая, кофе, соли и сахара. Ешьте Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава только саттвическую еду. Не перегружайте желудок едой. Каждый денек съедайте по две ложки пророщенной пшеницы. Пейте прохладную прокипяченую воду: зимой — 2 литра в денек, летом — 3 литра в денек.

10. Не занимайтесь спортом и не «болейте» за спортсменов на соревнованиях. Ваша физическая гимнастика должна быть умеренной, придавать вам силы Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, а не отымать их. Не следует очень интересоваться политикой, модой, техникой, материалистической наукой и иными мирскими глупостями. Что было, то и будет. Ничего нового во вселенной без вашего роли не произойдет. Не читайте газет, не слушайте радио, не смотрите телек. Растрачивайте каждую свободную минутку на движение к Богу.

11. Пытайтесь Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава одни день в неделю ничего не есть, пить только воду. Один раз в полгода проводите семидневное голодание на воде, раз в год — двадцатичетырехдневное.

Через год следования этим советам ваша воля вырастет неоднократно, и мантра проявит свою настоящую силу. Вы приобретете несокрушимое спокойствие, жесткий взор и сильную память. Ваш разум разовьется Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава так, что вы можете двигаться по восьмеричному пути йоги и без учителя. Учителем станет ваш дух, ваше Высшее «Я». Дух будет приходить к вам в виде голубого шарика поперечником 6—8 см и отвечать на любые ваши вопросы.

Когда вы обретете волю, к вам придет духовность. Все мантры соединятся в одну Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, в единый священный звук АУМ. Многие люди ошибочно понимают слово «духовность», подразумевая под этим термином положительные свойства нрава человека. Но духовность — это устремление к Единству, настоящая связь с Богом. Это близкие отношения человека и Создателя. Это способность заходить в трансовое состояние. Все другое — альтруизм, милосердие, религиозность, аскетизм, честность, доброта — всего Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава только следствие духовности. Послушайте притчу об одном учителе Мантра йоги:

Один знаток Мантра йоги практиковал джапу на берегу реки. Вдруг чей-то глас с другого берега привлек его внимание. Он прислушался и различил слова собственной мантры, которую кто-то пел некорректно, пропуская и искажая слоги. « Этот человек занимается никчемным Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава делом, — усмехнулся знаток. — Он напрасно растрачивает время. Я, как высоконравственный учитель, должен показать ему, как необходимо пропевать эту мантру». Знаток нанял лодку и переправился на другую сторону реки. Там он увидел сидячего по-турецки человека, который звучно и ошибочно распевал его мантру. «Мой друг, — обратился знаток к сидячему, — ты Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава некорректно повторяешь священные слова. Долг учителя обязует меня сказать для тебя об этом. Ибо приобретает заслугу и тот, кто учит познанию, и тот, кто следует ему». И он растолковал человеку, как необходимо пропевать мантру. «Всем сердечком благодарю тебя!» — застыл тот в кротком поклоне. С чувством выполненного долга знаток сел в Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава лодку и отправился в оборотный путь. На середине реки он увидел, что лодочник не стал грести и стал медлительно приподниматься, открыв от удивления рот. Знаток обернулся и тоже обомлел. К нему бежал по воде, как по жесткой суше, тот человек, которому он разъяснял мантру. Приблизившись к Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава лодке, человек почтенно склонился и произнес: «О, величавый учитель, извини пожалуйста, что я тебя задерживаю. Не мог бы ты снова повторить, как верно петь мантру, а то я снова все перепутал».

Эта сказка наглядно показывает закон настоящей духовности. Неважно какая мантра, произнесенная некорректно незапятнанным человеком, все равно работает. А верно произнесенные Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава заклинания не работают, либо работают не так, как хотелось бы, если их повторяет бездуховный человек.

Наш мозг очень тонок, он не имеет формы и цвета. Он всегда воспринимает расцветку, форму и свойства объекта, о котором мы помышляем. О чем мы думаем, тем и становимся. Если вы повсевременно произносите мантру, представляете Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава ее в виде Бога, живете ею, размышляя только о Высшем Начале, ваш разум заполняется божественными свойствами, а все безобразные желания и мысли вытесняются. Медитация — ключ к чистоте разума и очищению подсознания. Без нее нереально обрести божественные свойства, познание и мудрость.

АСАНЫ

Медитировать можно в хоть какой позе, лежа, прогуливаясь Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, на бегу, работая либо поглощая еду. Но идеальнее всего медитировать, принимая особенные йогические позы — асаны. «Асана» в переводе с санскрита значит «поза». Существует более тыщи асан, но 84 из их йоги считают важнейшими. Восемь асан из 84-х имеют главное значение. Три из восьми — наиглавнейшие. Вот они — «падмасана», «ширшасана» и «шавасана Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава». Эти позы безупречны для концентрации и медитации, они делают тело сильным, здоровым, а человека — духовным. Даже практикуя всего одну асану — стойку на голове, — можно вылечить хоть какой вид телесного либо духовного заболевания. Единственное условие для получения хотимого результата: нужно научиться сохранять тело в избранной асане более 30 минут попорядку каждый Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава денек и практиковать позу в течение минимум 3-х лет. Об этом не было принято писать в старых трудах по йоге, потому что такое было само собой разумеющимся. Ведь мы же, давая сейчас совет кому-либо, не добавляем: «При этом необходимо дышать воздухом планетки Земля. Тогда у вас Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава получится». С течением времени сознание людей деградировало и явное стало непонятным. Некие люди, занимаясь без помощи других по книгам, сделали вывод, что в «Шива самхите», «Гхеранде самхите» и других традиционных писаниях по йоге говорится неправда либо не совершенно правда. Они делали годами асану, согласно советам старых трудов, но не получили результатов, обозначенных Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава в знатных источниках. Но, повинет не первоисточник, а читатель, который ошибочно объяснил писание.

Дыхание в хоть какой асане должно быть ритмичным. Сначала осваивается вдох и выдох — в равные промежутки времени. Потом разучивается дыхание в асане по схеме 1—4—2. Допустим, вдох — 10 секунд, задержка дыхания на вдохе — 40 секунд, выдох Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава — 20 секунд. Позже осваивается дыхание 1—4—2—4. К примеру, вдох — 5, задержка — 20, выдох — 10, задержка на выдохе — 20 секунд. Особо подчеркну, что осваивать всякую асану необходимо очень медлительно и осторожно. Начинайте с одной минутки нахождения в позе. По мере усвоения, прибавляйте по 30 секунд, но так, чтоб не ощущать неудобств и перенапряжения от нахождения в асане.

Падмасана считается Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава самой комфортной позой для мантра-медитации. По другому такое положение тела именуют «Лотос».

ПАДМАСАНА

Сядьте прямо, держа грудь, шейку и голову на одной прямой полосы. Садиться необходимо лицом на Север. Древнеарийское слово Съвер значит — с Верой. Кстати сказать, спать тоже необходимо головой на Север. Тогда вы сонастроите главные Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава пранические меридианы тела с магнитными линиями Земли и за маленькую ночь бодро зарядите свою ауру. Итак, расположите левую ступню на свое правое бедро и правую ступню на левое бедро (девченки напротив, поначалу правую ступню на левое бедро, а позже левую ступню на правое бедро). Это основная йоговская поза для Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава многих упражнений — Падмасана либо «Лотос». Если сходу у вас такая поза не выходит, то ничего ужасного, сядьте по-турецки либо как можете, только бы ноги были скрещены. Равномерно ваше тело очистится от солей и соплей и вы просто сядете в Падмасану. В этой позе замкнуты все энерго каналы и звездная энергия никуда Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава не уходит из Адама. Руки следует держать на коленях ладонями ввысь, замкнув в кольцо большой и указательный пальцы. Из огромного пальца выходит самый незапятнанный энергетический канал тела — канал легких, а из указательного самый грязный — канал кишечного тракта. Потому никогда не демонстрируйте пальцем на других людей, вы Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава их при всем этом обдаете грязюкой. Сможете огромным пальцем замыкать кольцо со всеми пальцами по очереди: так вы промоете главные энерго каналы тела — нади. Садитесь лицом на Бога, лучше без одежки, можно в купальном костюмчике.

Расположившись в этой позе, посылайте добрые мысли с пожеланиями блага всем живущим сущностям. Гласите: «Да будут Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава все существа мирны и вечно счастливы». Потом 10 раз вдохните полной грудью и на выдохе пропойте: «А-а-а-у-у-у-м-м-м». «АУМ» — это вибрации, которыми Бог сделал все сущее. Звук А соответствует рождению, У — благоденствию, М — сжиганию материи… А — Брама, У — Вишну, М — Шива.

Закройте Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава правую ноздрю огромным пальцем правой руки. Медлительно и тихо вдыхайте так длительно, как сможете, пока не заполните легкие воздухом. Закройте обе ноздри при помощи огромного пальца, также безымянного и мизинца правой руки, и задержите дыхание, как может быть. Потом, продолжая закрывать левую ноздрю, выдохните через правую ноздрю так медлительно и осторожно Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава, как сможете. Потом снова как можно более медлительно и осторожно, вдыхайте через правую ноздрю. Задержав дыхание как может быть, очень медлительно выдохните через левую ноздрю, закрывая правую огромным пальцем правой руки. Все это составит один цикл либо одну пранаяму. Сделайте четыре таких пранаямы одну за другой без Позы и дыхательные упражнения для заряда и раскрытия пятой, шестой и седьмой чакр 7 глава перерыва. Это упражнение пранаямы именуется «анулома-вилома». У нас оно будет главным.


pozhar-v-gostinice-primore-polnostyu-potushili-internet-resurs-baikal24ru-20022012.html
pozhar-v-krasnoyarskom-magazine-detskih-igrushek-potushen-postradavshih-net-informacionnoe-agentstvo-ria-novosti-17042012.html
pozhar-v-majne-sluchilsya-po-izvestnoj-vsem-prichine-informacionnoe-agentstvo-hakasiya-12112012.html